Selbstbewusstsein durch Selbstführung
Trifft das auf dich zu?
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Du möchtest mehr auf deine Fähigkeiten vertrauen
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Du möchtest harmonische Beziehungen führen
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Du möchtest Konflikte souverän angehen
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Du möchtest mehr innere Sicherheit entwickeln
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Du möchtest mutiger deine Ziele verfolgen
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Du möchtest verstehen, warum du immer bestimmte Menschen anziehst
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Du möchtest selbstbewusst auftreten
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Du möchtest gesunde Grenzen setzen können
Wenn du dich in diesen Punkten wiedererkennst, bist du an einem Punkt, an dem du aktiv daran arbeiten möchtest, selbstbewusster zu werden.
Dann bist du bei
LIDAship - Coaching
genau richtig
Alles beginnt mit deiner Bereitschaft, dich für Veränderung zu öffnen. Anfangs kann sich Veränderung zunächst darauf beschränken, deine Gedanken- und Handlungsmuster bewusst wahrzunehmen und die dahinter liegende Gefühle anzunehmen.
Mithilfe passender Coaching-Methoden und gezielter Fragestellungen leite ich dich zu einer Reflexion und Introspektive an, sodass du nach und nach mehr Selbstbewusstsein entwickelst und die Version von dir wirst, die du sein möchtest.
Du musst nichts Neues lernen, sondern dich erinnern. An das, was du bereits weißt und kannst.
Dein Selbstbewusstsein strahlt auf dein ganzes Leben aus: auf deine Beziehungen, deinen Job, dein Auftreten und deine Lebensziele. Deshalb bearbeiten wir in den Coaching-Sessions unterschiedliche Fragestellungen, die dich beschäftigen. Immer mit dem Ziel, eine für dich passende Lösung zu finden, die dich von innen stärkt und dir Klarheit verschafft.
Selbstbewusstsein ist das, wie du dich innerlich fühlst und nicht, wie andere dich wahrnehmen.
Meine Philosophie
Hi, ich bin Lida!
Ich bin studierte Wirtschaftspsychologin (Master of Science) und
zertifizierter systemisch-integrativer Coach (IfAP). Seit sieben Jahren bin ich im Personalbereich tätig und ich gehe total darin auf, mit Menschen zusammenzuarbeiten. Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg mit zielführenden und lösungsorientieren Fragen zu unterstützen.
Was bedeutet für mich Selbstbewusstsein?
Selbstbewusstsein entwickeln bedeutet für mich, sich der eigenen Gedanken und Gefühle bewusst zu sein und diese wertfrei zu beobachten, um sein Leben aktiv zu gestalten, statt sich passiv von Emotionen oder Zweifeln treiben zu lassen.
Darüber hinaus umfasst Selbstbewusstsein für mich:
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In sich ruhen: Gelassenheit und innere Stabilität entwickeln
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Mutig handeln, auch wenn Zweifel oder Unsicherheiten vorhanden sind
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Auf die eigenen Stärken vertrauen, Ressourcen bewusst nutzen
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Positives annehmen können, Erfolge und Wertschätzung bewusst integrieren
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Souverän mit Konflikten umgehen, Lösungen aktiv gestalten
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Selbstbestimmt leben, Entscheidungen bewusst treffen und Verantwortung übernehmen
Wodurch wirst du selbstbewusster?
Selbstbewusstsein entsteht durch die bewusste Auseinandersetzung mit dir selbst. Im Coaching konzentrieren wir uns auf die Faktoren, die du heute aktiv beeinflussen kannst:
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Selbstbild vs. Idealbild: erkennen und Schritte entwickeln, um beide einander anzunähern
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Selbstwirksamkeit stärken: Erfolge bewusst erleben und Handlungskompetenz ausbauen
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Innere Blockaden auflösen: hinderliche Glaubenssätze identifizieren und transformieren
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Gefühle wahrnehmen: wertfrei beobachten und einordnen
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Innere Stimmen einbeziehen: Zerrissenheit und Unklarheit erkennen und für Lösungen nutzen
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Zweifel und Ängste nutzen: nicht als Stoppsignale, sondern als Wegweiser verstehen
Ein selbstbewusstes Leben beginnt mit der Entscheidung, dein Leben aus der Selbstführung heraus zu gestalten.
Warum ist Selbstführung ein Teil meiner Coaching-Philosophie?
Selbstführung ist die Basis für dein persönliches Wachstum. Selbstführung bedeutet, die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Wie bei einer Führungskraft übernimmst du die Kontrolle über Entscheidungen, Ziele, Konflikte und deine Beziehungen.
Mit klarer Selbstführung kannst du:
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Ziele definieren und erreichen
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Konflikte konstruktiv lösen
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Entscheidungen bewusst treffen
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Dein Umfeld aktiv gestalten
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Deine Stärken und Ressourcen nutzen
Selbstführung ist anspruchsvoll, aber sie ist der Schlüssel zu starkem Selbstbewusstsein und innerer Stabilität.
Mein Coaching-Ansatz
In meinen Online-Coaching-Sessions darfst du dich auf ein authentisches und lockeres Gespräch freuen. Ich lege großen Wert auf:
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Individuelle Begleitung: empathisch und lösungsorientiert
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Positive, klare Kommunikation: offen, authentisch und wertschätzend
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Sichere Gesprächsatmosphäre: du sollst dich jederzeit wohlfühlen
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Flexibilität: Coaching passt sich deinen Zielen und einem Tempo an
Ich arbeite systemisch und lösungsorientiert.
"Solange du das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es dein Leben lenken und du wirst es Schicksal nennen."
Carl Gustav Jung
Lidaship-Coaching-Analogien
Vogelschwarm
Unsortierte Gedanken
Wir fühlen eine innere Dissonanz, wenn unsere Gedanken nicht sortiert sind und keine Richtung zum fließen haben.
Stell dir vor: Jeder deiner Gedanken gehört einer Vogelart. Sie sind alle durcheinander und suchen ihren Vogelschwarm.
Wir sortieren die Vögel gemeinsam ihrem zugehörigen Gedankenschwarm ein und erarbeiten in unserem Gespräch eine Flugrichtung, sodass du dich frei und leicht fühlen kannst.
Lichtblicke
Selbstführung
Wenn wir uns überfordert und hilflos fühlen schaffen Lichtblicke Klarheit und Hoffnung. Sie zeigen einen Weg auf und strahlen ihr Licht auf Erkenntnisse, die bereits vorher in uns waren.
Die Erkenntnisse entfalten erst ihr volles Potenzial, wenn wir danach handeln. So klein die ersten Schritte auch sein mögen.
Wir nutzen diese Lichtmomente um herauszufinden, welcher der Wege zu dir passt und dich näher an dein Ziel führt.
Baum
Stabilität und Flexibilität
Wir erstarren in unseren Ansichten, es fehlt uns manchmal an frischem Wind von Impulsen und nicht zu selten können wir die nötige Flexibilität nicht aufbringen, um angemessen auf den frischen Wind zu reagieren.
Wir schaffen einen Raum im Gespräch, wo du deine Wurzeln kräftigst und den frischen Wind in Form von neuen Perspektiven gut annehmen kannst.
Du bleibst dir zu jedem Zeitpunkt treu und genießt die frische Gedankenbrise.
Referenzen
Seit 2025 biete ich Coaching-Sessions an. Seitdem durfte ich einige Klient*innen auf ihrem Weg begleiten. Hier findest du einige der Rückmeldungen.
Deine Coaching-Sessions zu mehr Selbstbewusstsein durch Selbstführung
Zu Beginn führen wir ein kostenloses Kennenlerngespräch. Du schilderst mir grob dein Anliegen und wir besprechen wie die Coaching-Sessions ablaufen. Gemeinsam entscheiden wir nach dem Kennenlerngespräch, ob es für uns beide ein Coaching-Match ist.
Du entscheidest, welche Themen du in dem Coaching behandeln möchtest. Zu Beginn einer Coaching-Session führst du mich durch deine Gedankenwelt. Ich stelle Rückfragen, die vor allem dazu dienen, tieferes Verständnis deiner Themen für dich zu erzeugen. Du darfst dein Ziel formulieren, was du hinsichtlich deines Anliegens erreichen möchtest. Um sich deinem Ziel systematisch zu nähern, bedienen wir uns - wenn es passt - Coaching-Methoden aus dem systemisch-lösungsorientierten Ansatz.
Am Ende einer Session sprechen wir darüber, wie es weitergehen kann und du entscheidest, ob und wann du die nächste Session buchen möchtest.
Coaching dient der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Es ist keine Therapie und ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.